Vida

Respirar bien, el entrenamiento silencioso que cambia el cuerpo de los argentinos sedentarios

Un licenciado en Ciencias de la Actividad Física explica por qué los músculos que intervienen en la respiración se agotan como cualquier otro y cómo trabajarlos puede mejorar el rendimiento y hasta enderezar la postura de quienes pasan horas sentados.