Vida

Cuando el cielo se cierra y la sombra se estira: la vitamina D y el cuerpo que no ve el sol

Las jornadas grises y sin luz solar reabren la pregunta sobre los suplementos, pero los especialistas insisten en que la mayoría de los adultos sanos no necesita tomarlos. Ramiro Heredia, médico internista, explica quiénes sí deben prestar atención, qué riesgos trae el exceso y por qué la dieta, en muchos casos, no alcanza.